Neuigkeiten
Rückblick Aktionstag Rücken
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Mit einem abwechlungsreichen Programm aus einem Vortrag zur Rückengesundheit und Workshops zu bio-emotionaler Muskeltestung sowie dem SenTis-Schlingentraining lud der Standort Wilmersdorf ein.
Rückblick Fit im Forst
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Anlässlich der Deutschen Waldtage 2026 lud der Sport-Gesundheitspark Berlin zusammen mit den Berliner Forsten zu einem begleiteten Training beim Gesundheitspfad Fit im Forst im Berliner Grunewald ein.
Rückblick: Vortrag Blutverdünner
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Prof. Dr. med. Ursula Rauch-Kröhnert von der Charité präsentierte im Rahmen unserer Donnerstags-Vorträge am Standort Wilmersdorf.
REWE Scheine für Vereine 2026
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Scheine für Vereine ist zurück und wir sind wieder mit dabei. Ab dem 07. September können Sie uns wieder bei der Aktion von REWE "Scheine für Vereine" unterstützen.
Finale: Intervalltraining Level 3
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Mit Level 3 ist nun die letzte Stufe unserer Intervalltraining-Challenge auf YouTube veröffentlicht.
Wenn Sie die ersten beiden Level bereits absolviert haben, wartet nun die finale Herausforderung auf Sie.
Bewegungsbad Wedding
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Trauriger Abschied – unser Schwimmbad am Standort Wedding schließt nach vielen Jahren der gemeinsamen Bewegung seine Türen. Vielen Dank an alle, die dabei waren!
Aktion "Probemonat" 2026
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Gemeinsam trainieren und doppelt profitieren! Große Aktion für alle Mitglieder und Freunde, Partner und Angehörige. Seien Sie dabei und verschenken Sie einen Probemonat in unserem Verein*!
Notfallkontakte hinterlegen
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Beim Sport denken wir an Bewegung, Gesundheit und Spaß – nicht an Notfälle. Trotzdem ist es sinnvoll, Notfallkontakte im Smartphone zu hinterlegen, um im Ernstfall schnell reagieren zu können.
Intervalltraining Level 2
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Die Challenge geht weiter!
Nach Level 1 wartet jetzt die nächste Stufe auf Sie. Stellen Sie sich neuen Übungen und bringen Sie Kraft, Ausdauer und Stabilität auf das nächste Level – in nur 23 Minuten und ganz ohne Geräte.
Rückblick Fit im Forst
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Am letzten Samstag im August hieß es wieder: „Fit im Forst“! Gemeinsam mit unseren erfahrenen Trainerinnen und Trainern machten sich die motivierten Teilnehmenden auf den Weg durch den Gesundheitspfad im Grunewald.
Neues Vorstandsmitglied
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Im Rahmen der Delegiertenversammlung am 1. Juni 2026 wurde neben zahlreichen Themenkomplexen auch eine personelle Veränderung im Vorstand beschlossen. Sabine Halbritter wurde von den Delegierten in den Vorstand gewählt.
Nachruf Dimiter Lambriew
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Wir trauern um Dimiter Lambriew, der im Mai 2026 für uns unerwartet verstorben ist. Er war bis zu seinem Renteneintritt im Jahr 2024 mehr als 15 Jahre lang, zunächst als Honorartrainer, später als fest angestellter Trainer, im Sport-Gesundheitspark Berlin tätig.
107 Jahre voller Lebensfreude
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Unser langjähriges Mitglied Frau Raff hat ihren 107. Geburtstag gefeiert – ein ganz besonderer Anlass, über den wir uns sehr freuen. Unser Vorsitzender, Franz Allert, und Geschäftsführer, Peter Schwitters, überbrachten die Glückwünsche des Vereins.
Rückblick Fit im Forst
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Am vergangenen Samstag fand unser begleitetes Training Fit im Forst bei bestem Wetter statt.
Unter fachkundiger Anleitung unserer Trainerinnen absolvierten die Teilnehmenden den Gesundheitspfad mit seinen 14 Bewegungsstationen.
Neues YouTube-Video
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Mit diesem neuen Trainingsvideo steht Ihnen ein effektives Intervalltraining für Oberkörper, Beine und Rumpf zur Verfügung.
Ihre 23-minütige Intervalltraining-Challenge für den ganzen Körper – jetzt ausprobieren!
