Neuigkeiten
Neues YouTube-Video: Beckenboden kräftigen
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Mit Hilfe dieses Videos können Sie den Beckenboden trainieren. Wir zeigen Ihnen wie Sie den Beckenboden im Einklang mit der Atmung ansteuern und gezielt kräftigen können.
Rückblick - Tag der offenen Tür am Standort Wilmersdorf
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Zahlreiche Interessierte nutzten die Gelegenheit, unseren Standort in Wilmersdorf zu besuchen und an spannenden Vorträgen, Workshops und persönlichen Beratungen teilzunehmen.
Unsere Website im neuen Look!
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Wir freuen uns, mitteilen zu können, dass unsere Website ein neues Design erhalten hat und ab sofort unter dem gewohnten Link www.sportgesundheitspark.de erreichbar ist!
Neues YouTube-Video: Unterkörpertraining
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Erleben Sie ein effektives Training für mehr Kraft und Beweglichkeit im Unterkörper. Sie stärken gezielt Ihre Bein- und Hüftmuskulatur.
Rückblick: Tag der offenen Tür Hohenschönhausen
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Am 15.11.2024 fand unser Tag der offenen Tür in Hohenschönhausen statt.
Wir sind immer noch begeistert vom Besucheransturm...
Neues Video auf unserem YouTube-Kanal: Rückentraining
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Entdecken Sie "Rückentraining | Kraft & Flexibilität".
Ein effektives Training zur Stärkung und Mobilisation Ihrer Rückenmuskulatur.
Rückblick: Aktionstag Orthopädie am Standort Wedding
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Am 12.10.2024 fand unser Aktionstag Orthopädie am Standort Wedding statt.
Herbstzeit ist Kürbiszeit: Mediterraner Ofen-Kürbis und Feldsalat
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Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter, sondern auch die Vielfalt der herbstlichen Gemüsesorten auf den Teller.
Infoveranstaltung: Sporttherapie bei Depression (STEP)
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Im Rahmen der "Woche der seelischen Gesundheit" laden wir Sie am 16.10.2024 von 14.30 bis 16.00 Uhr zu einer Infoveranstaltung über unser STEP-Programm im Sport-Gesundheitspark Berlin am Standort Hohenschönhausen ein.
Fit im Forst – eine empfehlenswerte Herbstaktivität
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Am 14.09.2024 haben wir uns bei sonnigem Wetter im Grunewald zusammengefunden, um gemeinsam den Gesundheitspfad zu erkunden.
Aktionstag Orthopädie am Standort Wedding
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Entdecken Sie am 12.10. 2024 von 10–13 Uhr, wie gezielte Bewegung Ihre orthopädische Gesundheit fördern kann. Besuchen Sie unsere Vorträge, Workshops und individuellen Beratungen!
Kommen Sie vorbei!
Ein Tag voller Bewegung: ISTAF und Familiensportfest 2024
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Am 1. September 2024 fanden gleich zwei Großveranstaltungen statt: Das ISTAF im Berliner Olympiastadion und das große Familiensportfest des Landessportbundes Berlin im Olympiapark.
Neues Video auf unserem YouTube-Kanal: Fit im Kopf
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Entdecken Sie "Fit im Kopf | Koordinative Übungen für Körper und Geist". Ein Training zur Förderung Ihrer Balance und geistigen Flexibilität. Viel Spaß!
ISTAF 2024 - Gemeinsam Sport erleben
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Am Sonntag, dem 1. September 2024, wird das Berliner Olympiastadion wieder zum Schauplatz erstklassiger Leichtathletik. Neben spannenden Wettkämpfen erwartet Sie der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. auf dem Stadionvorplatz mit einigen Aktivitäten und Fitnesstests zum Ausprobieren.
Tag der offenen Tür in Wilmersdorf 2024
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Wir laden Sie herzlich zu unserem Tag der offenen Tür am Standort Wilmersdorf am 07.09.2024 von 14 - 18 Uhr ein. Kommen Sie vorbei und lernen Sie unsere Bewegungsangebote kennen!
