Neuigkeiten
Jahresbericht 2024 online!
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Der neue Jahresbericht ist da! Erfahren Sie hier, wie es dem Verein im vergangenen Jahr ergangen ist, wie sich die Mitgliedszahlen im Gesundheitssport und die Untersuchungszahlen in der Sportmedizin entwickelt haben und was Spannendes an den Standorten los war.
Neues YouTube-Video: 5 Übungen – Bewegungsfreiheit
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Wir haben ein zweites Video in der neuen Reihe "5 Übungen" veröffentlicht. Im Video zeigen wir 5 hilfreiche Übungen für mehr Bewegungsfreiheit und Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule. Schauen Sie mal rein.
Rückblick: begleitetes Training Fit im Forst
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Am 17. Mai 2025 fand unser begleitetes Training am Gesundheitspfad Fit im Forst statt. Bei schönem Frühlingswetter und ausgelassener Stimmung nahmen zahlreiche Interessierte an zwei geführten Touren mit unseren ausgebildeten Trainerinnen an den 14 Stationen im Grunewald teil.
Interview mit Bahnradsportler Robert Förstemann
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Seit 2002 kommt Robert Förstemann für die sportmedizinischen Grunduntersuchungen zu uns ins Zentrum für Sportmedizin. Zuletzt gewann er die Bronzemedaille bei den Paralympics in Paris 2024.
Bundesverdienstkreuz für Dr. Folker Boldt
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Unser Vereinsgründer und langjähriger Vorsitzender Dr. Folker Boldt wurde am 5. Mai 2025 für sein herausragendes Engagement mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet – wir gratulieren herzlich und sind sehr stolz darauf!
Sieben koordinative Fähigkeiten
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Die sieben koordinativen Fähigkeiten spielen eine zentrale Rolle in unserem Leben. Sie helfen uns, sicher durch den Alltag zu gehen. Wir erklären, was Koordination ausmacht und wie Sie sie in Ihr Training einbauen können.
Neues YouTube-Format: 5 Übungen
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Auf YouTube haben wir das erste Video im neuen Trainings-Format veröffentlicht. In der neuen Reihe "5 Übungen" möchten wir Ihnen wirkungsvolle Übungen zu einem Schwerpunktthema zeigen.
Wir wünschen Ihnen einen schönen Feiertag
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Liebe Mitglieder und Sportinteressierte, wir wünschen Ihnen einen schönen ersten Maifeiertag und einen angenehmen Start in den Wonnemonat. Am Feiertag bleiben unsere Standorte geschlossen.
Begleitetes Training: Fit im Forst
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Wir laden Sie herzlich ein, mit uns den Gesundheitspfad "Fit im Forst" in einem begleiteten Training am 17.05. zu erleben. Seien auch Sie beim Outdoor-Fitness-Event im Grunewald dabei und melden sich gleich an.
Der SGP wünscht frohe Ostern und schöne Feiertage
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Wir wünschen Ihnen und Ihren Lieben frohe Ostern! An den Feiertagen bleiben unsere Standorte geschlossen, am Samstag findet reguläres Training an den Standorten in Wilmersdorf, Wedding und Zehlendorf statt.
Rückblick: 7. Gesundheitsmesse Zehlendorf
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Am 29. März fand die 7. Gesundheitsmesse im Bürgersaal Berlin-Zehlendorf statt. Einige unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vom Standort Zehlendorf waren mit einem Messestand vertreten.
Rückblick: AOK Live Cooking - Folge 7
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In der AOK Live-Kochshow wurden leckere, gesunde Burger in zwei Varianten (mit und ohne Fleisch) zubereitet. Haben Sie das Live Kochevent verpasst? Kein Problem, es wurde aufgezeichnet und kann jederzeit angeschaut werden.
Rückblick: Aktionstag in Charlottenburg
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Am 24. März hatte der Standort Charlottenburg zum Aktionstag „Gesunder Rücken – schmerzfreie Gelenke“ eingeladen. Hauptsächlich nahmen Trainierende an der Veranstaltung teil.
AOK Live Cooking: wir kochen mit
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Wir sind zur nächsten Folge der AOK Live-Kochshow am Dienstag, 25.03. um 18 Uhr eingeladen. Wir bereiten einfache, leckere und gesunde Gerichte zu. Seien Sie auch gern dabei und kochen mit!
Neues YouTube-Video: Lungensport
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In diesem neuen 19-minütigen Trainingsvideo kombinieren wir gezielte Atemübungen mit Mobilisationstechniken für die Brustwirbelsäule und den Brustkorb.
