Vorträge, Workshops, Seminare ...
Unsere Vorträge informieren Sie und Ihre Mitarbeiter zu unterschiedlichen Themen im gesundheitlichen Kontext. Die Darstellung von Ursachen, Wirkungszusammenhängen und Folgen dient Ihnen als breit angelegte Informationsbasis zu einem bestimmten Thema, z.B. zur besseren Einschätzung der persönlichen Relevanz, kann aber auch als Ausgangspunkt für die Arbeit von Gesundheitszirkeln oder ähnlichen Gremien im Zuge des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) genutzt werden.
Die Dauer liegt typischerweise zwischen 45 Minuten und 90 Minuten und schließt die Klärung von Fragen und Diskussionsmöglichkeiten mit ein.
Unsere Workshops zeigen praxisnahe Möglichkeiten, um das tagtägliche persönliche Verhalten am Arbeitsplatz (aber nicht nur dort) sowie das Arbeitsumfeld insgesamt gesundheitsförderlich(er) zu gestalten und zu verändern. Die notwendigen Anpassungen hierfür sind oftmals wesentlich kleiner, als man zunächst vermuten würde. Oder Sie erhalten Einblick in bestimmte Bewegungs- und Entspannungsformen und können diese unkompliziert und unverbindlich ausprobieren.
Die Dauer liegt themenabhängig zwischen 1,5 und 4 Stunden, wobei der Schwerpunkt auf der Praxis liegt.
Darüber hinaus bieten wir Ihnen thematisch passende Ausbildungen und Seminare an, beispielsweise im Bereich der Psychosozialen Gesundheit.
Unsere Angebote können bei Ihnen vor Ort im Betrieb als Inhouse-Schulung, an einem anderen Ort Ihrer Wahl bzw. auch in unseren Räumlichkeiten erfolgen.
Jede Organisation, jedes Unternehmen und jede Firma hat ihre eigenen Rahmenbedingungen, innerhalb derer sie handeln und agieren muss. Aber auch Abteilungen innerhalb eines Unternehmens können sehr unterschiedliche Anforderungen und Bedingungen haben. Uns ist es daher wichtig, dass Sie die Informationen und Anregungen bekommen, die für Ihre Problemstellungen praxisrelevant und erfolgversprechend sind.
Gerne bereiten wir Ihnen einen Vortrag, Workshop oder Seminar nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen vor, beispielsweise nach einem Abstimmungsgespräch oder nach einer vorab erfolgten Analyse vor Ort.
Themenkatalog (Beispiele):
Personalführung & Organisationsentwicklung:
- Gesund Führen - eine lohnende Herausforderung für Führungskräfte
- Betriebliches Gesundheitsmanagement als Wettbewerbsvorteil
- Betriebliches Gesundheitsmanagement als Teil eines integrierten Managementsystems - eine Einführung
Bewegung
- Positive Wirkung von (Sport) und Bewegung auf die Gesundheit
- Körperliche Aktivität - Was nützt, was schadet?
- Aktive Pause
- Pilates@Office
Befinden & Verhalten
- Stress – Auswirkungen auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Burnout - Ursachen, Anzeichen, Verlauf
- Burnout und Depression - trotz Gemeinsamkeiten doch verschieden
- Vernunft und Verhalten im Widerspruch - Lösungsansätze für die (persönliche) Gesundheitsförderung
- Suchtprävention - Wege in die Sucht - Schutzfaktoren
- Schmerz - wenn mein Körper zu mir spricht
Ernährung & Gewicht
- Essen und Arbeiten in Balance - Tipps für einen gesunden Berufsalltag
- Funktionelle Lebensmittel - Essen und Trinken mit gesundheitlichem Zusatznutzen
- Stärkung des Immunsystems - Bioaktive Substanzen in Obst und Gemüse
- 30 Diäten unter der Lupe - welche kann ich wagen?
- Kaffee - Wirkungen auf die Gesundheit
- Abnehmen - aus sportwissenschaftlicher Sicht
Für weitere Informationen und Ihre unverbindliche Anfrage wenden Sie sich bitte an:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (T 030 / 81 81 2508)
Dipl.-Sportwissenschaftler | MBA
Fachberater Stress und Burnout (IHK)
Fachkraft psychosoziale Gesundheit
Einen Auszug unserer Referenzen finden Sie hier.
Nicht fündig geworden?
Sind Sie bei Ihrer Suche nach einem passenden Angebot nicht fündig geworden?
Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!
Kontaktieren Sie uns unverbindlich!
Ihre Ansprechpartner:
Charlottenburg | Frau Klän / Frau Schwarz / Frau Spenner | Tel.: 030 818 120 | ||
Hohenschönhausen | Frau Giese / Frau Heißel | Tel.: 030 726 267 2-19 | ||
Wedding | Frau Stiegert / Frau Edele | Tel.: 030 450 835 50 | ||
Wilmersdorf | Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Boeck | Tel.: 030 897 917 0 | ||
Zehlendorf | Frau Reske / Herr Laurich / Frau Wende | Tel.: 030 847 195 50 |