Coaching ist ein begleiteter Prozess zur Entwicklung einer Lösungsstrategie - in einer konkreten Problemsituation oder einer generellen Lebenslage. Das kann z.B. der als problematisch empfundene Umgang mit einem bestimmten Kollegen oder die Übernahme eines neuen Aufgabenbereichs sein, ebenso aber auch eine größere Lebenskrise, beispielsweise ausgelöst durch den Verlust einer nahestehenden Person.

Der Coach begleitet dabei den "Coachee" (Klienten) im Prozess der Problemlösung und unterstützt den Prozessfortschritt. Durch beispielsweise ergründendes Fragen, die Darlegung anderer Sichtweisen und Standpunkte oder auch durch das Geben gezielter Informationen, erkennt der Coachee andere Betrachtungs- und Bewertungsmöglichkeiten der Situation und so auch neue Lösungsansätze und -möglichkeiten.

Die damit einhergehende (Selbst)Reflexion und tiefere Auseinandersetzung mit der Problematik fördert das Erkennen eigener, bislang nicht genutzter bzw. als zielführend wahrgenommener Handlungsmöglichkeiten. In dem Prozess können, abhängig vom jeweiligen Themenfeld und der jeweiligen Situation, unterstützend auch medizinische, sozialwissenschaftliche oder psychologische Untersuchungen und Testinstrumentarien zum Einsatz kommen.

Die anfangs notwendige Auftragsklärung ist dabei ein entscheidender, erster wichtiger Schritt in den Prozess hinein, in dem sich klärt, ob beide Beteiligten eine ausreichende Basis für die weitere, vertrauensvolle Zusammenarbeit haben und diese weiterentwickeln können. Ein Coaching erfolgt überwiegend in einem 1:1-Setting, aber auch kleine Gruppen mit wenigen Teilnehmern (4-5 Personen) sind möglich.

 

Wir fokussieren uns bei unseren Coaching-Angeboten auf die Schwerpunkte:

  • Umgang mit Stress
  • Burnout
  • Gesundheitsförderung
  • gesunde Führung

 

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Dipl.-Sportwissenschaftler | MBA
Fachberater Stress und Burnout (IHK)

 

Einen Auszug unserer Referenzen finden Sie hier.

 

 

 

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