gruppenangebot
Digitalsport
Ziele

Mit dem Digitalsport bieten wir unseren Mitgliedern ergänzend zum Präsenztraining die Möglichkeit, von überall trainieren zu können - somit sparen Sie sich Anfahrtswege und nutzen Ihre wenige Zeit effizienter. Auch als Überbrückung bis zur Rückkehr zum normalen Sportbetrieb eignet sich dieses Angebot hervorragend. Unsere Sportwissenschaftler und Sporttherapeuten leiten Sie kompetent durch das digitale Training und geben Ihnen wertvolle Tipps bei der korrekten Ausführung der Übungen. Dieses Angebot ermöglicht Ihnen einen unbegrenzten Zugriff auf bis zu 20 Sportangebote pro Woche - so können Sie Neues austesten und je nach Lust und Zeit mal mehr oder weniger Trainingsoptionen wahrnehmen.



Inhalt

Unsere qualifizierten Trainer leiten Sie durch unser vielseitiges Trainingsangebot über die Plattform Zoom. In einem Eingangsgespräch werden Ihre Wünsche und eventuelle Beschwerden aufgenommen, danach werden Ihnen die für Sie passenden Sportangebote vorgestellt. Ob Sie diese Empfehlung annehmen oder sich durch alle Online-Angebote durchprobieren, ist gänzlich Ihnen überlassen. Denn Sie haben mit dieser Mitgliedschaft bei uns unbegrenzten Zugriff zu allen digitalen Gruppen.

Sie können z.B. an folgenden Sportangeboten teilnehmen:

  • Kraft-/Ganzkörpertraining (Allgemeine Stärkung des gesamten Körpers)
  • Rücken/Schulter/Freier Nacken (Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen des Bewegungsapparates)
  • Entspannung/Feldenkrais (Zur Erholung und Entspannung des Körpers und Geistes)
  • Beweglichkeit (Mobilisierung und Dehnung des gesamten Körpers)
  • Beckenboden (Stärkung der Beckenbodenmuskulatur)
  • uvm.


Dauer

30-60 Minuten, je nach Sportangebot



Der Digitalsport ist an all jene gerichtet, die zeitlich und örtlich flexibel trainieren möchten und trotzdem viel Wert auf Qualität legen.




Ansprechpartner

Wenden Sie sich bei Fragen an uns, wir helfen Ihnen gern individuell weiter:

Charlottenburg
Frau Kussatz / Frau Schwarz / Frau Spenner
Tel.: 030 818 120
charlottenburg@sport-gesundheitspark.de

Hohenschönhausen
Frau Giese / Frau Heißel / Frau Wallat
Tel.: 030 726 267 219
hohenschoenhausen@sport-gesundheitspark.de

Wedding
Frau Stiegert
Tel.: 030 450 835 50
wedding@sport-gesundheitspark.de

Wilmersdorf
Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Reh
Tel.: 030 897 917 0
wilmersdorf@sport-gesundheitspark.de

Zehlendorf
Frau Wende / Frau Schultze / Frau Reh
Tel.: 030 847 195 50
zehlendorf@sport-gesundheitspark.de









Nicht fündig geworden?

 

Testansprechpartner rund

 Sind Sie bei Ihrer Suche nach einem passenden Angebot nicht fündig geworden?

Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!

Kontaktieren Sie uns unverbindlich!

Ihre Ansprechpartner:

Charlottenburg    Frau Kussatz / Frau Schwarz / Frau Spenner     Tel.: 030 818 120 
Hohenschönhausen   Frau Wallat   Tel.: 030 726 267 20
Wedding   Frau Stiegert   Tel.: 030 450 835 50
Wilmersdorf   Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Reh   Tel.: 030 897 917 0
Zehlendorf   Frau Clérin / Frau Wende / Frau Schultze   Tel.: 030 847 195 50