Einschränkungen im Bürobetrieb

An unserem Standort Wedding kommt es aufgrund von Renovierungsarbeiten aktuell zu Einschränkungen im Bürobetrieb. Sie erreichen die Anmeldung vorübergehend nur telefonisch, per E-Mail und über den Briefkasten im Haus. 

Wir bitten um Ihr Verständnis und hoffen, schnell wieder persönlich für Sie da sein zu können!

YouTube: Neues Video online

Auf unserem YouTube Kanal haben wir ein neues Video aus der Reihe "Was ist eigentlich...?" veröffentlicht. Wir stellen die Sporttherapie bei Depression (STEP) vor und erklären, warum diese Behandlungsform in Kleingruppen so wirksam ist. 

Das wissenschaftlich validierte Programm hilft Betroffenen mit einer leichten bis mittelschweren Depression. 

Neue Wassergymnastik-Gruppen

An unserem Standort Wedding eröffnen wir ab Oktober mehr Gruppen im Bereich Wassergymnastik. Lernen Sie die gelenkschonende Schwerelosigkeit im Wasser kennen, bei der Sie dennoch effektiv etwas für Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination tun.

Unter dem unten stehenden Link erfahren Sie mehr.

Aktiver Umgang mit Stress

Am 27.01.2023 findet ein ganztägiges Seminar zum Thema "Aktiver Umgang mit Stress" an unserem Standort in Charlottenburg statt. Ziel des Seminares ist u.a. stressige Situationen in Zukunft schneller wahrzunehmen und lösungsorientierter mit ihnen umzugehen.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme. 


Bewegung hält gesund

Bewegung wirkt wie ein Medikament und nicht nur das: Bewegung ist eine Medizin, die fast alle Erkrankungen lindert.

Und noch besser: Sie begeistert uns, insbesondere wenn wir uns gemeinsam in einer Gruppe bewegen, in der wir uns wohlfühlen .

 

Erstberatung

Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt

Finden Sie hier Ihr passendes Angebot.
Im Anschluß würden wir Sie gerne persönlich beraten.

Mein Ziel:
Ziel
Sportart
Vorerkrankungen
Bevorzugter Ort
Mein Alter

LOS GEHT'S
Hier erhalten Sie einen ersten Überblick, wie wir Sie unterstützen können.

Nicht fündig geworden?

 

Testansprechpartner rund

 Sind Sie bei Ihrer Suche nach einem passenden Angebot nicht fündig geworden?

Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!

Kontaktieren Sie uns unverbindlich!

Ihre Ansprechpartner:

Charlottenburg    Frau Kussatz / Frau Schwarz / Frau Spenner     Tel.: 030 818 120 
Hohenschönhausen   Frau Wallat   Tel.: 030 726 267 20
Wedding   Frau Stiegert   Tel.: 030 450 835 50
Wilmersdorf   Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Reh   Tel.: 030 897 917 0
Zehlendorf   Frau Clérin / Frau Wende / Frau Schultze   Tel.: 030 847 195 50

Gute Gründe für eine Mitgliedschaft bei uns

  • Indi­vi­du­ell

    beraten, persönlich angeleitet und sportmedizinisch betreut. Sie stehen bei uns im Mittelpunkt.

     
  • Gemein­sam

    in einer festen Gruppe zu trainieren bedeutet, sich regelmäßig und mit großer Motivation zu bewegen.

     
  • Spass

    und gute Laune bringen unsere Trainerinnen und Trainer mit. Freude bei der Bewegung verstärkt die positiven Auswirkungen.

     
  • Gesund

    bewegen – so lautet unser Motto. Wir wählen nach einer Eingangstestung die passenden Übungen für Sie aus.

     
  • Erfolg­reich

    trainieren bedeutet für uns, dass Ihr Wohlbefinden durch die Bewegung bei uns gesteigert wird.