Infos Gesundheitssport

(Stand 03.07.2020 | 16:15 Uhr)

Das Training findet Outdoor auf den Rasenflächen unserer Standorte und nach Beschluss des Senats auch wieder Indoor statt. Die unterschiedlichen Krafttrainings-angebote verlagern wir in die Trainingsräume, die übrigen Gruppen trainieren grundsätzlich bei gutem Wetter im Freien und haben nun wieder eine Schlechtwetter-Option.

Weitere Trainingsmöglichkeiten finden Sie auf dem Youtube-Kanal des Vereins.

Training für zuhause

Damit Sie trotz der aktuellen Umstände sportlich aktiv und in Bewegung bleiben, können Sie als Mitglied ab sofort beim Live-Sport teilnehmen. Außerdem stehen Ihnen die gruppenspezifischen Trainingspläne zum Download auf unserer Website bereit.

Bitte beachten Sie auch die medizinischen Hinweise unserer Ärzte, bevor Sie mit dem Training beginnen.

Wir wünschen Ihnen viel Freude!

Infos Sportmedizin

Für Beratungen und Untersuchungen im Zentrum für Sportmedizin stehen wir Ihnen an unseren Standorten in Hohenschönhausen und Charlottenburg gern zur Verfügung. Zu Ihrem und unserem Schutz richten wir uns bei der Einhaltung höchster hygienischer Maßnahmen nach den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB).

Worauf Sie beim Training achten sollten und was Sie tun können, um unter den momentanen Bedingungen fit und gesund zu bleiben, können Sie unseren Empfehlungen und Hinweisen entnehmen.

Aktuelle Stellenanzeigen

Wir sind auf der Suche nach Sportlehrer / Trainer (m/w/d) für eine Teilzeitstelle (10–25-) an unseren Standorten Zehlendorf und Wilmersdorf. Nähere Informationen und weitere Stellenangebote für z.B. Handwerker (m/w/d) finden Sie in den Ausschreibungen. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung.


Bewegung hält gesund

Bewegung wirkt wie ein Medikament und nicht nur das: Bewegung ist eine Medizin, die fast alle Erkrankungen lindert.

Und noch besser: Sie begeistert uns, insbesondere wenn wir uns gemeinsam in einer Gruppe bewegen, in der wir uns wohlfühlen .

 

Erstberatung

Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt

Finden Sie hier Ihr passendes Angebot.
Im Anschluß würden wir Sie gerne persönlich beraten.

Mein Ziel:
Ziel
Sportart
Vorerkrankungen
Bevorzugter Ort
Mein Alter

LOS GEHT'S
Hier erhalten Sie einen ersten Überblick, wie wir Sie unterstützen können.

Nicht fündig geworden?

 

Testansprechpartner rund

 Sind Sie bei Ihrer Suche nach einem passenden Angebot nicht fündig geworden?

Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!

Kontaktieren Sie uns unverbindlich!

Ihre Ansprechpartner:

Charlottenburg             Frau Seyfert / Frau Kussatz      Tel.: 030 818 120 
Hohenschönhausen            Frau Schmerl / Frau Wallat     Tel.: 030 726 267 20
Wedding            Frau Stiegert     Tel.: 030 450 835 50
Wilmersdorf             Frau Kurze / Frau Goldbach     Tel.: 030 897 917 0
Zehlendorf            Frau Maasbroek / Frau Kanaan / Frau Schultze     Tel.: 030 847 195 50



Gute Gründe

  • Indi­vi­du­ell

    beraten, persönlich angeleitet und sportmedizinisch betreut. Sie stehen bei uns im Mittelpunkt.

     
  • Gemein­sam

    in einer festen Gruppe zu trainieren bedeutet, sich regelmäßig und mit großer Motivation zu bewegen.

     
  • SPASS

    und gute Laune bringen unsere Trainerinnen und Trainer mit. Freude bei der Bewegung verstärkt die positiven Auswirkungen.

     
  • Gesund

    bewegen – so lautet unser Motto. Wir wählen nach einer Eingangstestung die passenden Übungen für Sie aus.

     
  • Erfolg­reich

    trainieren bedeutet für uns, dass Ihr Wohlbefinden durch die Bewegung bei uns gesteigert wird.