Weitere Lockerungen

Ab dem 18. Juni 2021 werden im Sportbereich weitere Lockerungen ermöglicht: hierzu gehört u.a. der Wegfall der Testpflicht für Training im Freien. Außerdem können wir die Bewegungsbäder öffnen, so dass die Mitglieder in der Wassergymnastik wieder trainieren können.

Mehr Informationen entnehmen Sie bitte unseren Hinweisen.

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ZfS in der rbb Praxis

Am Mittwochabend, 9. Juni 2021, wurde live aus unserem Zentrum für Sportmedizin in die rbb Praxis gesendet. Moderatorin Britta Elm verfolgte den Ablauf eines Sport-Gesundheits-Checks. Lesen Sie vorab das Interview mit unserem Sportmediziner Enrico Zessin zum Thema.

Klicken Sie auf den unten stehenden Link, um zum gesamten Video zu gelangen!

Zum rbb Videobeitrag

Kindersport Fidelio für alle!

Seit dem 4. Juni 2021 gelten weitere Lockerungen für den Sport in Innenräumen. Damit können auch wieder alle Fidelio Kinder und Jugendlichen - auch ohne Reha-Verordnung - zum gewohnten Training und zur gewohnten Zeit kommen! Wir freuen uns darauf, wieder mit allen Fidelio-Kids zu trainieren!

Für mehr Informationen bitte auf den Link unten klicken!

Mehr Infos zu Fidelio

Training in Innenräumen

Ab dem 4. Juni 2021 können nun auch wieder Mitglieder ohne ärztliche Verordnung am Training in Innenräumen teilnehmen (davon ausgenommen: Wassergymnastik u. Freies Schwimmen). Diese Lockerungen bedeuten, dass wir zum Normalbetrieb zurückkehren. Es bestehen gewisse Nachweispflichten. 

Bitte lesen Sie unsere Hinweise.

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Jahresbericht 2020 online

Das Jahr 2020 war vermutlich eines der herausfordernsten Jahre in der Vereinsgeschichte des Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. - lesen Sie, wie das Jahr für unseren Sportbereich und für die Sportmedizin ablief, welche Besonderheiten und Maßnahmen es im Coronajahr gab und wie sich die Situation auf den Verein ausgewirkt hat.

Wir wünschen eine gute Lektüre!

Zum Jahresbericht

YouTube-Kanal

Kennen Sie schon unser Trainingsvideos "Gleichgewicht und Koordination"? Probieren Sie es gern aus. Außerdem finden Sie auf unserem YouTube Kanal weitere Videos für mehr Bewegung im Alltag, z.B. Gymnastik im Sitzen, Aktive Pause und Yoga. Abonnieren Sie uns unter Sport-Gesundheitspark Berlin und verpassen Sie nichts!

Viel Spaß beim Sporteln!

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Virtuelle Tour durch unsere Standorte

Auf einer virtuellen Tour können Sie unsere fünf Berliner Standorte näher kennenlernen. Die Videos unserer Standorte Charlottenburg, Hohenschönhausen, Wedding, Wilmersdorf und Zehlendorf sind, neben zahlreichen Trainingsvideos, auf unserem YouTube Kanal zu sehen. 

Viel Spaß beim Reinschauen!

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Workshop Beckenboden

Warum der Beckenboden so wichtig ist und welche Rolle er für die gesamte Stabilität des Körpers spielt, erfahren Sie in unserem zweistündigen Beckenboden Workshop. Stattfinden wird er am 10.07.2021 am Standort Olympiapark.

Bei Interesse melden Sie sich gern verbindlich an (Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt). Wir freuen uns auf Sie!

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Bewegung hält gesund

Bewegung wirkt wie ein Medikament und nicht nur das: Bewegung ist eine Medizin, die fast alle Erkrankungen lindert.

Und noch besser: Sie begeistert uns, insbesondere wenn wir uns gemeinsam in einer Gruppe bewegen, in der wir uns wohlfühlen .

 

Erstberatung

Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt

Finden Sie hier Ihr passendes Angebot.
Im Anschluß würden wir Sie gerne persönlich beraten.
Mein Ziel:
Ziel
Sportart
Vorerkrankungen
Bevorzugter Ort
Mein Alter

LOS GEHT'S
Hier erhalten Sie einen ersten Überblick, wie wir Sie unterstützen können.

Nicht fündig geworden?

 

Testansprechpartner rund

 Sind Sie bei Ihrer Suche nach einem passenden Angebot nicht fündig geworden?

Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!

Kontaktieren Sie uns unverbindlich!

Ihre Ansprechpartner:

Charlottenburg    Frau Kussatz / Frau Schwarz / Frau Spenner     Tel.: 030 818 120 
Hohenschönhausen   Frau Wallat   Tel.: 030 726 267 20
Wedding   Frau Stiegert   Tel.: 030 450 835 50
Wilmersdorf   Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Reh   Tel.: 030 897 917 0
Zehlendorf   Frau Clérin / Frau Maasbroek / Frau Schultze   Tel.: 030 847 195 50

Gute Gründe für eine Mitgliedschaft bei uns

  • Indi­vi­du­ell

    beraten, persönlich angeleitet und sportmedizinisch betreut. Sie stehen bei uns im Mittelpunkt.

     

  • Gemein­sam

    in einer festen Gruppe zu trainieren bedeutet, sich regelmäßig und mit großer Motivation zu bewegen.

     

  • Spass

    und gute Laune bringen unsere Trainerinnen und Trainer mit. Freude bei der Bewegung verstärkt die positiven Auswirkungen.

     

  • Gesund

    bewegen – so lautet unser Motto. Wir wählen nach einer Eingangstestung die passenden Übungen für Sie aus.

     

  • Erfolg­reich

    trainieren bedeutet für uns, dass Ihr Wohlbefinden durch die Bewegung bei uns gesteigert wird.