Fidelio jetzt in Spandau

Seit dem 9. Juni 2021 sind wir mit unserem Programm Fidelio (Sport für übergewichtige und adipöse Kinder) nach 25 erlebnis- und erfolgreichen Jahren am Standort Wilmersdorf nun auch in Spandau aktiv! Mit der Unterstützung des Bezirksamtes Spandau bieten wir aktuell zwei Trainingstermine vor Ort an.

Erfahren Sie mehr über den u.s. Link!

Workshop Beckenboden

Warum der Beckenboden so wichtig ist und welche Rolle er für die gesamte Stabilität des Körpers spielt, erfahren Sie in unserem zweistündigen Beckenboden Workshop. Stattfinden wird er z.B. am 17.09.2021 am Standort Wedding.

Bei Interesse melden Sie sich gern verbindlich an (Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt). Wir freuen uns auf Sie!

Lauftreff 2021

Laufen oder Walken in der Natur, und das regelmäßig in der Gruppe und begleitet von einem qualifizierten Trainer – das ist unser Lauftreff, der jetzt wieder stattfindet! Atmen auch Sie tief durch, erhalten und verbessern Sie Ihre Ausdauer und lernen Sie neue, nette Menschen kennen!

Losgelaufen wird immer samstags, zwischen 11 und 13 Uhr in der Fischerhüttenstraße.

ZfS in der rbb Praxis

Am 9. Juni 2021 wurde live aus unserem Zentrum für Sportmedizin in die rbb Praxis gesendet. Moderatorin Britta Elm verfolgte den Ablauf eines Sport-Gesundheits-Checks. Lesen Sie vorab das Interview mit unserem Sportmediziner Enrico Zessin zum Thema.

Klicken Sie auf den unten stehenden Link, um zum gesamten Video zu gelangen!


Bewegung hält gesund

Bewegung wirkt wie ein Medikament und nicht nur das: Bewegung ist eine Medizin, die fast alle Erkrankungen lindert.

Und noch besser: Sie begeistert uns, insbesondere wenn wir uns gemeinsam in einer Gruppe bewegen, in der wir uns wohlfühlen .

 

Erstberatung

Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt

Finden Sie hier Ihr passendes Angebot.
Im Anschluß würden wir Sie gerne persönlich beraten.

Mein Ziel:
Ziel
Sportart
Vorerkrankungen
Bevorzugter Ort
Mein Alter

LOS GEHT'S
Hier erhalten Sie einen ersten Überblick, wie wir Sie unterstützen können.

Nicht fündig geworden?

 

Testansprechpartner rund

 Sind Sie bei Ihrer Suche nach einem passenden Angebot nicht fündig geworden?

Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!

Kontaktieren Sie uns unverbindlich!

Ihre Ansprechpartner:

Charlottenburg    Frau Kussatz / Frau Schwarz / Frau Spenner     Tel.: 030 818 120 
Hohenschönhausen   Frau Wallat   Tel.: 030 726 267 20
Wedding   Frau Stiegert   Tel.: 030 450 835 50
Wilmersdorf   Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Reh   Tel.: 030 897 917 0
Zehlendorf   Frau Clérin / Frau Maasbroek / Frau Schultze   Tel.: 030 847 195 50

Gute Gründe für eine Mitgliedschaft bei uns

  • Indi­vi­du­ell

    beraten, persönlich angeleitet und sportmedizinisch betreut. Sie stehen bei uns im Mittelpunkt.

     
  • Gemein­sam

    in einer festen Gruppe zu trainieren bedeutet, sich regelmäßig und mit großer Motivation zu bewegen.

     
  • Spass

    und gute Laune bringen unsere Trainerinnen und Trainer mit. Freude bei der Bewegung verstärkt die positiven Auswirkungen.

     
  • Gesund

    bewegen – so lautet unser Motto. Wir wählen nach einer Eingangstestung die passenden Übungen für Sie aus.

     
  • Erfolg­reich

    trainieren bedeutet für uns, dass Ihr Wohlbefinden durch die Bewegung bei uns gesteigert wird.