Archiv
Start der Spendenaktion: Gesund bewegen - gemeinnützig spenden!
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Wir blicken gemeinsam auf ein bewegtes Jahr voller sportlicher Aktivitäten zurück: Mehr als 7.000 Mitglieder des Sport-Gesundheitspark Berlin trainierten in über 1.000 Sportgruppen an fünf Standorten! Für uns ein Moment, um Ihnen für Ihre Treue und Ihr Vertrauen zu danken!
Energie tanken im Herbst: Tipps gegen Herbstmüdigkeit
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Kennen Sie auch dieses Gefühl der Antriebslosigkeit, wenn es im Herbst draußen grau und kalt wird? Anlässlich dieser Jahreszeit geben wir Ihnen aus sporttherapeutischer Sicht wertvolle Tipps, um der Herbstmüdigkeit aktiv entgegenzuwirken.
Tag der offenen Tür am Standort Hohenschönhausen
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Der Sport-Gesundheitspark Berlin hatte seine Türen am Standort in Hohenschönhausen am 13. Oktober für Interessenten und Mitglieder geöffnet. Beim Tag der offenen Tür kamen zahlreiche Besucher um unsere Bewegungsangebote kennenzulernen.
Starke Knochen für ein aktives Leben: Osteoporose mit gezielter Ernährung und Sport begegnen
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Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie Ihre Knochen optimal unterstützen können? Die Antwort liegt in einer ausgewogenen Ernährung, die speziell auf die Bedürfnisse der Knochen abgestimmt ist. Anlässlich des Welt-Osteoporose-Tag am 20. Oktober wird nachfolgend ein kurzer Überblick zur Erkrankung gegeben und erklärt wie Sie Osteoporose beispielsweise durch Ernährung sowie Sport positiv beeinflussen können.
Jubiläumsfest 23 Jahre Sport-Gesundheitspark Wedding
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Rückblick ISTAF 2023
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Was für ein schönes Fest! 34.500 Fans feiern am 03. September beim ISTAF im Berliner Olympiastadion die Leichtathletik – und erleben zahlreiche sportliche Highlights. Auch der Sport-Gesundheitspark-Berlin hat sich auf dem Vorplatz des Stadions mit abwechslungsreichen Sport- und Bewegungsangeboten für Groß und Klein präsentiert. Auch kleine Gesundheits-Checks wie Handkraftmessung konnten ausprobiert werden.
Tag der offenen Tür in Hohenschönhausen 2023
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Am 13.10.2023 findet von 15:45-19:00 Uhr der Tag der offen Tür am Standort Hohenschönhausen statt. Kommen Sie vorbei und lernen Sie unsere neuen Bewegungsangebote kennen!
Infoveranstaltungen im September in Wilmersdorf
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Kommen Sie zu unseren Infoveranstaltungen "Starker Rücken" und "Sporttherapeutisches Schlingentraining (SenTis)" nach Wilmersdorf!
Infoveranstaltungen im September in Wilmersdorf
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Im September finden am Standort Wilmersdorf zwei Infoveranstaltungen zum Thema "Rücken" und "Sporttherapeutisches Schlingentraining (SenTis)" statt. Kommen Sie vorbei und informieren Sie sich vor Ort über die Funktionsweise unserer komplexen Rückentherapie oder stabilisieren Sie Ihre Gelenke und Wirbelsäule mit unserem Schlingentraining.
Bitte melden Sie sich vorab an. Wir freuen uns auf Sie!
Tag der offenen Tür am Standort Hohenschönhausen
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Am 13.10.2023 findet von 15:45-19:00 Uhr der Tag der offenen Tür am Standort Hohenschönhausen statt.
Kommen Sie vorbei und lernen Sie unsere neuen Bewegungsangebote kennen. Lauschen Sie spannenden Vorträgen und probieren Sie unsere praktischen Mitmachangebote aus.
Bitte melden Sie sich vorab an.
Wir freuen uns auf Sie!
Gesund und sportlich durch den Sommer
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Anlässlich der warmen Temperaturen gibt unsere sportmedizinische Abteilung wertvolle Tipps, wie Sie sportliche Aktivitäten den äußeren Gegebenheiten anpassen können und was zu beachten ist, um gesund und fit durch die heißesten Wochen des Jahres zu kommen.
35 Jahre Sport-Gesundheitspark Berlin am Standort Wilmersdorf
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Der Sport-Gesundheitspark Berlin wurde im Jahr 1988 als Modelleinrichtung für Gesundheitssport gegründet. Der Anlass zum 35-jährigen Bestehen wurde genutzt, um am ersten sowie größten Vereinsstandort in Wilmersdorf ein gemeinsames Sommerfest mit den Mitgliedern zu veranstalten.
Eröffnung der ersten DOSB Sportbox im Olympiapark
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Am Dienstag, 14. Juni 2023 wurde die erste von insgesamt 150 geförderten Sportboxen im Rahmen des Programms "ReStart - Sport bewegt Deutschland" im Olympiapark Berlin eröffnet. Bundesinnenministerin Nancy Faeser, Präsident des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) Thomas Weikert und die Berliner Staatssekretärin für Sport Dr. Nicola Böcker-Giannini weihten anlässlich des ersten bundesweiten Trikottags gemeinsam die Sportbox ein.
Berliner Seniorenwoche 2023
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Die 49. Seniorenwoche steht unter dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ und bietet neben der zentralen Eröffnungsveranstaltung am 24. Juni im Zeiss-Großplanetarium ein vielfältiges Wochenprogramm in den Berliner Bezirken an. Von Bildungsangeboten über Gesundheit und Bewegung bis hin zu Sprachkursen und Nachbarschaftstreffen werden in der Woche vom 26. Juni bis zum 01. Juli ganz verschiedene Formate angeboten. Auch der Sport-Gesundheitspark Berlin ist mit verschiedenen Schnupperangeboten dabei.
Workshop: Achtsamkeit
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Samstag, 10.6.2023 | 14.45-18.15 Uhr am Standort Wilmersdorf
Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Stress.
In dem Workshop werden einfache Tipps und Möglichkeiten vorgestellt, wie mehr Achtsamkeit in den Alltag integriert werden kann.