Archiv
Jubiläumsjahr 2020
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Der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. feiert in diesem Jahr gleich zwei runde Geburtstage: Unseren Standort im EGZB in Wedding gibt es seit 20 Jahren, und im Sportforum in Hohenschönhausen ist unser Sportbetrieb seit nunmehr 10 Jahren erfolgreich!
Vorübergehend keine Sportgruppen vom 2.11. bis 30.11.2020
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Sehr verehrte Mitglieder,
sehr verehrte Rehasportlerinnen und -sportler,
ab Montag, den 2. November 2020, wird es in Deutschland einen Corona-bedingten, teilweisen Lockdown geben.
Der gesamte Sportbetrieb in Berlin und Deutschland ist von den Maßnahmen betroffen. Aus diesem Grund können in den kommenden vier Wochen ab Montag Ihre Sportgruppen nicht stattfinden. Die Maßnahmen sind bis zum 30. November 2020 geplant und wir sind zuversichtlich, Sie im Dezember wieder bei uns in den Standorten begrüßen zu dürfen.
Familiensportfest 2020 digital
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Das große Familiensportfest des Landessportbunds Berlin lockt Jahr für Jahr Zehntausende in den Olympiapark Berlin. Auch der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. ist jedes Jahr dabei. In diesem Jahr konnte das Familiensportfest wegen der Corona-Pandemie nicht in bewährter Form stattfinden. Dafür bringt es der Landessportbund Berlin direkt nach Hause auf den Bildschirm. Es werden verschiedene Sportarten virtuell vorgestellt und alle Interessierten motiviert, die Angebote unserer Vereine anzunehmen.
Trainieren im Herbst und Winter – was ändert sich?
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Sehr geehrte Mitglieder,
sehr geehrte Rehasportlerinnen und Rehasportler,
die kältere Jahreszeit steht vor der Tür. Da sich unser Training wieder mehr auf die Innenräume konzentrieren wird, passen wir das bestehende Hygienekonzept an. Diese Anpassung basiert im Wesentlichen auf dem vom Berliner Senat vorgegebenen Hygienerahmenkonzept.
Berliner Seniorenwoche
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In der Berliner Seniorenwoche können Sie an unserem digitalen Training – ohne Anmeldung – kostenfrei teilnehmen.
Aktuelle Informationen zur Sportmedizin
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In medizinischen Fragen berät Internist Dr. Dimeo unsere Mitglieder am Dienstag und Donnerstag unter 030 89 79 17 20 von 14 bis 16 Uhr.
Die Untersuchungen im Zentrum für Sportmedizin bieten wir bereits seit Anfang Mai wieder an. Sie erreichen unsere Anmeldungen über die gewohnten Kontaktmöglichkeiten. Bitte informieren Sie sich hier über die weitere Entwicklung.
Solidaraktion "Move at home"
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Wir unterstützen die Solidaraktion "Move at home" des LSB, die dieser zusammen mit dem rbb und weiteren Berliner Vereinen ins Leben gerufen hat, um allen Interessierten durch ein passendes Heimtrainingsangebot ein Ersatz für das weggebrochene Vereinsleben zu schaffen und gemeinsam Sport zu machen. Wenn Sie Lust und Laune haben, schauen Sie vorbei und machen mit.
Trainingspläne für zuhause
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Sie können sich hier unsere gruppenspezifischen Trainingspläne, die in zwei Schwierigkeitsgrade unterteilt sind, herunterladen. Die Trainingspläne sind so konzipiert, dass Sie die Übungen ohne Probleme zuhause durchführen können. Bitte beachten Sie unbedingt die medizinischen Hinweise, bevor Sie mit dem Training beginnen. Wir wünschen Ihnen viel Freude dabei!
Aktuelle Trainingsinformationen
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Das Training findet nach langen Zeiten der Einschränkung nun weitestgehend im Normalbetrieb statt. Die allgemeinen Hygiene- und Abstandsregeln sind in jedem Fall einzuhalten. Hinweise dazu finden Sie an Ihrem jeweiligen Trainingsort. Bitte beachten Sie die Besonderheiten für einige Trainingsangebote auf den Seiten des jeweiligen Standortes.