Das Paket umfasst folgende Leistungen:

Modul 1 - Etwa 3-4 Monate vor dem Marathon steht ein gekoppelter Gesundheits- und Leistungscheck an:

Gesundheits-Check:

• internistische und orthopädische Untersuchung
• Bestimmung Körperfettanteil
• Lungenfunktion
• Ruhe- und Belastungs-EKG
• Urintest

Leistungsdiagnostik:

• Laufband-Stufentest
• mit Atemgasanalyse und Laktatmessung

Hinweise zur Leistungsdiagnostik

Trainingsberatung:

• Besprechung und Analyse Ihres Trainingsplans
• Trainingsoptimierung auf Basis der Ergebnisse der Leistungsdiagnostik

Modul 2 - Etwa 2-3 Wochen vor dem Marathon folgt eine zweite Leistungsdiagnostik zur Erstellung einer Leistungsprognose:

Erneuter Leistungs-Check:

• auf dem Laufband
• mit Laktat-Test zur Kontrolle der bisherigen Trainingsfortschritte

Erstellung einer Leistungsprognose:

• auf Basis des zweiten Leistungs-Checks

Durchführung:
PD Dr. med. F. Dimeo oder Dr. med. univ. J. L. Clasen