Beim Sport denken wir an Bewegung, Gesundheit und Spaß – nicht an Notfälle. Trotzdem ist es sinnvoll, Notfallkontakte im Smartphone zu hinterlegen, um im Ernstfall schnell reagieren zu können.

Diese können im Ernstfall auch ohne Entsperren des Geräts angezeigt werden, sodass Rettungskräfte oder Ersthelfende schnell reagieren können. Ein Notfallkontakt ist eine Person, die in einer solchen Situation schnell informiert werden kann – beispielsweise ein Familienmitglied oder eine enge Bezugsperson.

Je nach Smartphone-Modell und Betriebssystem kann die genaue Vorgehensweise leicht variieren.

Apple (iPhone)

1. Öffnen Sie die Health-App.
2. Tippen Sie auf Ihr Profilbild und wählen Sie „Medizinische ID“.
3. Gehen Sie auf „Bearbeiten“.
4. Fügen Sie Ihre Notfallkontakte hinzu und ergänzen Sie bei Bedarf medizinische Informationen wie Allergien oder Vorerkrankungen.
5. Aktivieren Sie die Option „Im Sperrzustand anzeigen“, damit die Informationen auch ohne Entsperren des Geräts zugänglich sind.

Android

1. Öffnen Sie die Einstellungen Ihres Smartphones.
2. Gehen Sie zu „Sicherheit & Notfall“ (oder je nach Gerät „Sicherheit und Datenschutz“).
3. Wählen Sie „Notfallinformationen“ oder „Notfallkontakte“.
4. Hinterlegen Sie Ihre gewünschten Kontakte.
5. Aktivieren Sie – falls verfügbar – die Anzeige auf dem Sperrbildschirm.

Ein zusätzlicher Tipp

Wer möchte, kann wichtige Notfallkontakte auch klassisch auf einem kleinen Zettel im Portemonnaie aufbewahren. So sind sie immer griffbereit – auch ohne Smartphone.