50. Berliner Seniorenwoche

Die 50. Berliner Seniorenwoche steht unter dem Motto „Zukunft gemeinsam gestalten“ und bietet neben der zentralen Eröffnungsveranstaltung im PopUp der Amerika-Gedenkbibliothek statt ein vielfältiges Wochenprogramm in allen Berliner Bezirken an. Von Bildungsangeboten über Gesundheit und Bewegung bis hin zu Sprachkursen und Nachbarschaftstreffen werden in der Woche vom 22. Juni bis zum 29. Juni 2024  ganz verschiedene Formate angeboten. Auch der Sport-Gesundheitspark Berlin ist mit verschiedenen Schnupperangeboten dabei. 

Schnupperangebote im Rahmen der Seniorenwoche: 

Sport-Gesundheitspark Berlin-Wilmersdorf:

• Gesundheitstraining: 25.06. um 13.30 Uhr und am 27.06. jeweils um 9.00 und 11.00 Uhr

Sport-Gesundheitspark Berlin-Zehlendorf:

• Gesundheitstraining: 26.06. um 9.00 Uhr und am 27.06. um 18.45 Uhr 
• Sensomotorische Tiefenstabilisierung (Sentis): 25.06. um 12.15 Uhr 
• Medizinisches Krafttraining: 27.06. um 18.30 Uhr und am 28.06 um 14.15 Uhr 
• Pilates: 28.06. um 15.00 Uhr 

Sport-Gesundheitspark Berlin-Charlottenburg:

• Beckenbodentraining: 24.06. um 11.30 Uhr 
• Osteoporosetraining: 25.06. um 14.00 Uhr
• Athletiktraining: 26.06. um 18.00 Uhr 
• Medizinisches Krafttraining: 27.06. um 15.00 Uhr 
• Sensomotorische Tiefenstabilisierung (Sentis): 27.06. um 17.00 Uhr 

 Sport-Gesundheitspark Berlin-Wedding:

• Lungensport: 24.06. um 13.45 Uhr 
• Medizinisches Krafttraining: 26.06. jeweils um 13.40 und 14.40 Uhr 
• Wassergymnastik: 25.06. um 8.30 Uhr 

Training findet stets in der Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer) und mit Trainerbetreuung statt. Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung, saubere Schuhe und ein Handtuch mit.

Das komplette Wochenprogramm finden sie hier: 

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