Veranstaltungsarchiv
Fachausbildung: Redcord Active Intro
Bei dieser Fachausbildung erfahren Sie die aktuellen Kenntnisse aus der Schlingentherapie und wie sie diese für den Sport- und Trainingsbereich einsetzen können.
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Aktionstag: Standort Wilmersdorf
Besuchen Sie unseren Aktionstag "Gesunder Rücken - schmerzfreie Gelenke" am 24.02.2025 von 17.00 - 20.30 Uhr am Standort Wilmersdorf und entdecken Sie unsere Angebote!
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Workshop: Beckenboden und Haltung
Ein starker Beckenboden ist entscheidend für die Stabilität und Gesundheit des Körpers. Im Workshop lernen Sie, wie er aktiviert wird und Ihre Haltung unterstützt.
Seminar: Umgang mit Stress
Im Seminar lernen Sie die grundlegenden Stressmechanismen, deren gesundheitliche Folgen sowie die drei Ebenen der Stresskompetenz, an denen Sie individuell ansetzen können, kennen.
Mehr lesenKurs: Progressive Muskelentspannung
Lernen Sie, gezielt muskuläre Anspannung abzubauen und dadurch körperliche und mentale Entspannung zu fördern.
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Tag der offenen Tür: Standort Hohenschönhausen
Besuchen Sie unseren Tag der offenen Tür am 15.11.24 von 15.45 - 18.30 Uhr im Sportforum Hohenschönhausen und entdecken Sie unsere Angebote!
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Lauftreff 2024
Der Lauftreff startet ab 9. März 2024 und läuft bis Ende November. Wir bieten Ihnen für die gesamte Saison 2024 wieder einen für Mitglieder kostenfreien Nordic Walking Lauftreff an.
Mehr lesenSeminar: Gesund führen
Im zweitägigen Seminar lernen Sie die grundlegenden Zusammenhänge von Führung und Gesundheit kennen.
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Workshop: Beckenboden und Haltung
In diesem Workshop erfahren Sie, wie der Beckenboden aktiv angesteuert werden kann und welche Rolle er für Ihre Körperhaltung spielt.
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Infoveranstaltung: Sporttherapie bei Depression
Am 16.10.2024 von 14.30 – 16.00 Uhr in Hohenschönhausen: Erfahren Sie, wie unser STEP -Programm Ihnen bei leichten bis mittelschweren Depressionen helfen kann.
Mehr lesenAktionstag Orthopädie: Standort Wedding
Entdecken Sie von 10–13 Uhr, wie gezielte Bewegung Ihre orthopädische Gesundheit fördern kann. Besuchen Sie unsere Vorträge, Workshops und individuellen Beratungen!
Kommen Sie vorbei!
Mehr lesenTag der offenen Tür: Standort Charlottenburg
Lernen Sie unseren Standort im Olympiapark mit seinen neuen und bekannten Bewegungsangeboten sowie einem spannenden Programm kennen.
Mehr lesenInfoveranstaltung: Starker Rücken
Herzlich willkommen zu unserer Infoveranstaltung "Starker Rücken" in Hohenschönhausen. Wir freuen uns auf Sie!
Mehr lesenAktionstag Gesundheit: Standort Wedding
Wir laden Sie herzlich zu unserem Aktionstag Gesundheit am 16.03.2024 am Standort in Wedding ein. Lernen Sie uns kennen!
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