Radiobeitrag Antenne Brandenburg, 28. Mai 2024, 20-21 Uhr
Wie Sport bei Depressionen hilft | Interview zum Thema STEP mit Dr. Andreas Heißel
Deutschlandweit erleiden im Jahr rund 5,3 Millionen Erwachsene Bürgerinnen und Bürger eine depressive Phase oder eine schwere Depression. Alternativ zur klassischen Psychotherapie, stellte sich in einer wissenschaftlichen Studie die Sporttherapie als effektive Behandlungsmethode heraus.
Die körperliche Betätigung führt nachweislich zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit und einem verbesserten Gesundheitszustand, was sich widerum positiv auf die psychische Situation auswirkt. Dr. Andreas Heißel sprach in einem Interview mit Antenne Brandenburg über seine Forschung.
Das vollständige Interview können Sie sich hier
oder auf der Webseite der rbb Antenne Brandenburg anhören.
