Wir laden Sie herzlich zu unserem "Tag der offenen Tür" anlässlich unseres 25-jährigen Bestehens am Samstag, 28.06.2025 von 15.00–19.00 Uhr ein. Nutzen Sie die Gelegenheit, um bei spannenden Workshops und Aufführungen mehr über unsere Bewegungsangebote im Wedding zu erfahren und gemeinsam mit uns zu feiern!

 

„Gesund bewegen“ – nach diesem Credo trainieren in unserem Berliner Gesundheitssportverein über 7.700 Mitglieder. Unseren Standort im Wedding gibt es seit 25 Jahren – kommen auch Sie vorbei und lernen unseren Verein kennen. Wir freuen uns auf Sie!

 

Unser Programm:

 

15.00 Uhr | Begrüßung

 

15.30 Uhr | Faszien-Workshop

In diesem Workshop stehen achtsame Bewegungsabläufe, gezielte Faszien-Manöver und die bewusste Einbindung der Atmung im Mittelpunkt. Die Arbeit mit den Faszien unterstützt den Abbau von
Stress und stärkt die Resilienz und das Wohlbefinden nachhaltig. 

 

16.30 Uhr | Pilates-Workshop

Josef Hubert Pilates entwickelte vor 100 Jahren ein effektives Training zur Stärkung der Körpermitte und zur Verbesserung der Koordination und Körperhaltung. Lernen Sie mit uns, Ihre Atmung auf die speziellen Bewegungen abzustimmen und einen Schritt hin zu einer verbesserten Körperhaltung zu machen.

 

17.30 Uhr | Line Dance Aufführung und gemeinsames Tanzen

Beim Tanzen werden Glückshormone und Endorphine ausgeschüttet. Sie sind ein wahres Wundermittel gegen Stress. Nach einer kleinen Aufführung wird uns Liz Tanuwidjaja mit ihren Line Dancers zum gemeinsamen Tanz bitten, damit wir mit ihnen eintauchen können in die fröhliche Welt aus Rhythmus und Bewegung.

 

Begleitend zum Programm:

 

Beratungen und Besichtigung der Trainingsräume

  

Kommen Sie einfach vorbei, wir freuen uns auf Sie!

 

Hier geht`s zur offiziellen Einladung

 

Machen Sie sich einen ersten Eindruck von unserem Standort:

 

Sport-Gesundheitspark Berlin-Wedding

Reinickendorfer Str. 61 (im EGZB)
13347 Berlin-Weddingf

 

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