Wir laden Sie herzlich zu unserem "Tag der offenen Tür" anlässlich unseres 15-jährigen Bestehens am Freitag, 07.11.2025 von 16.30–19.45 Uhr ein. Nutzen Sie die Gelegenheit, um bei spannenden Workshops, Vorträgen und Testungen mehr über unsere Bewegungsangebote in Hohenschönhausen zu erfahren und gemeinsam mit uns zu feiern!

 

„Gesund bewegen“ – nach diesem Credo trainieren in unserem Berliner Gesundheitssportverein über 7.700 Mitglieder. Unseren Standort im Hohenschönhausen gibt es seit 15 Jahren – kommen auch Sie vorbei und lernen unseren Verein kennen. Sie sind herzlich eingeladen! 

 

Unser Programm:

 

16.30 Uhr | Begrüßung und Ehrung von Mitgliedern der ersten Stunde 

 

17.15 Uhr | Entwicklung 15 Jahre Standort Hohenschönhausen Rück- und Ausblick 

 

17.30 Uhr | Austausch und Feier mit Kuchen, Kaffee und Waffeln

 

18.00 Uhr | Workshop: SenTis – Mit dem Schlingentraining zu mehr Stabilität für Gelenke und Wirbelsäule

Entdecken Sie das effektive Schlingentraining, das gezielt Ihre Tiefenmuskulatur aktiviert. Ideal für mehr Stabilität und Kraft im Alltag – unter der kompetenten Anleitung unserer Trainerinnen und Trainer.

 

18.00 Uhr | Impulsvortrag + Workshop: Lungensport für mehr Leistungsfähigkeit und Selbstvertrauen – mit gemeinsamer Atemgymnastik

Erfahren Sie, wie Sie mit individuellem Lungensporttraining ihre Muskelkraft wieder steigern und Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination verbesser können. Zusammen mit ökonomischeren Atemtechniken bringt die wieder gewonnene Fitness neues Selbstvertrauen.

 

19.00 Uhr | Workshop: Fitnesstests mit sportwissenschaftlichen Körperanalysen Lassen Sie sich testen!

 

19.30 Uhr | Persönliche Beratung

   

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Wir freuen uns auf Sie!

 

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Sport-Gesundheitspark Berlin-Hohenschönhausen

Fritz-Lesch-Str. 29 (im Sportforum, ehem. Landesinstitut für Sportmedizin)
13053 Berlin-Hohenschönhausen

 

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