Liebe Mitglieder,

unser Outdoor-Training am Standort Wedding wird auch im Jahr 2021 weitergeführt. Hier können sie trainieren, wenn Sie nicht in die Räumlichkeiten möchten. Das Training in diesen Gruppen wäre der Ersatz für Ihren gebuchten Kurs. 

Folgende Gruppen finden statt:

Rehasport an der frischen Luft

jetzt immer dienstags um 12:30 Uhr
Trainer: Frank M. Konieczka

Ablauf:
15-20min (Nordic) Walking
20min       Gymnastik
5-10min    Dehnung

Herzsport als Outdoor-Training

ebenfalls dienstags um 12:30 Uhr
Trainer: Jörg Thiele
Arzt: Dr. Dimeo

Ablauf:
20-25min (Nordic) Walking
20-25min  Gymnastik
5-10min    Dehnung

Bitte unbedingt beachten:
Derzeit können Sie nur teilnehmen, sofern uns Ihre ärztliche Verordnung für Rehasport bzw. Herzsport vorliegt oder Sie diese zur ersten Teilnahme mitbringen.

Sobald Vereinssport wieder seitens des Senats erlaubt ist, steht das Outdoor-Training natürlich allen Interessierten offen.

Achtung: Es steht uns derzeit keine Nottoilette zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Sie!

Bleiben Sie gesund,

herzliche Grüße

Lena Fürst
Standortleiterin Wedding