20.09.2022 | 19:00-20:30 Uhr am Standort Wilmersdorf

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Die Kraft der tiefen Muskeln ist entscheidend für die Stabilisierung der Gelenke und Wirbelsäule. Bei uns trainieren Sie funktionell an einem System aus Schlingen und bewegten Seilen kombiniert mit anderen sensomotorischen Elementen. Sie arbeiten vorwiegend mit Ihrem eigenen Körpergewicht und aktivieren auf einzigartige Weise Ihre Muskeln neu. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Unsere Sportwissenschaftler stimmen die Übungen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab.

Wir bitten um telefonische Voranmeldung unter Tel. 030 89 79 170.

Ort:
Harald-Mellerowicz-Sporthalle (1. OG), Forckenbeckstraße 20 in Wilmersdorf, 14199 Berlin

Termin:
20.09.2022 | 19:00-20:30 Uhr

Wir freuen uns auf Sie!