gruppenangebot
Parkinson-Training
Ziele

Bundesweit ist durchschnittlich einer von 100 der über 60-Jährigen an Morbus Parkinson erkrankt. Insbesondere im motorischen Bereich kommt es dabei zu Störungen in der Bewegungsinitiation (Akinese), einem langsameren Bewegungsablauf (Bradykinese) und einer Reduktion des Bewegungsausmaßes (Hypokinese). Diese Symptome lassen sich durch regelmäßiges körperliches Training aktiv beeinflussen.

Ziele sind:

  • Steigerung der körperlichen Belastbarkeit
  • Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens
  • Verbesserung der aktiven Teilhabe im Alltag
  • Verringerung der Abhängigkeit von anderen Menschen

 



Inhalt

In sportwissenschaftlich betreuten Kleingruppen findet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm statt. Neben Ausdauertraining in unserem Ergometrie-Raum und einem leichten Krafttraining stehen auch Gleichgewichtsübungen im Fokus. Zudem wird die Beweglichkeit durch ein einfaches Gymnastiktraining mit weit ausholenden Bewegungen gesteigert, zusätzlich tragen Atemübungen zur Entspannung bei.



Dauer

60-75 Minuten

 

Hinweis:
Voraussetzung für eine Teilnahme in unseren Gruppen ist, dass die Teilnehmer selbständig zum Training kommen können und beim Umkleiden sowie bei den hygienischen Maßnahmen nicht auf Hilfe angewiesen sind.



Trainieren Sie für mehr Gleichgewicht im Alltag!




Ansprechpartner

Wenden Sie sich bei Fragen an uns, wir helfen Ihnen gern individuell weiter:

Charlottenburg
Frau Klän / Frau Schwarz / Frau Spenner
Tel.: 030 818 120
charlottenburg@sport-gesundheitspark.de

Wedding
Frau Stiegert / Frau Edele
Tel.: 030 450 835 50
wedding@sport-gesundheitspark.de

Zehlendorf
Frau Schultze / Frau Wende 
Tel.: 030 847 195 50
zehlendorf@sport-gesundheitspark.de

 






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Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
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Ihre Ansprechpartner:

Charlottenburg    Frau Kussatz / Frau Schwarz / Frau Spenner     Tel.: 030 818 120 
Hohenschönhausen   Frau Wallat   Tel.: 030 726 267 20
Wedding   Frau Stiegert   Tel.: 030 450 835 50
Wilmersdorf   Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Reh   Tel.: 030 897 917 0
Zehlendorf   Frau Clérin / Frau Wende / Frau Schultze   Tel.: 030 847 195 50