gruppenangebot
Parkinson-Training
Ziele
  • Steigerung der körperlichen Belastbarkeit
  • Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens
  • Verbesserung der aktiven Teilhabe im Alltag
  • Verringerung der Abhängigkeit von anderen Menschen



Inhalt

In sportwissenschaftlich betreuten Kleingruppen findet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm statt. Neben Ausdauertraining in unserem Ergometrie-Raum und einem leichten Krafttraining stehen auch Gleichgewichtsübungen im Fokus. Zudem wird die Beweglichkeit durch ein einfaches Gymnastiktraining mit weit ausholenden Bewegungen gesteigert, zusätzlich tragen Atemübungen zur Entspannung bei.



Dauer

60-75 Minuten



Trainieren Sie für mehr Gleichgewicht im Alltag!




Ansprechpartner

Wenden Sie sich bei Fragen an uns, wir helfen Ihnen gern individuell weiter:

Zehlendorf
Frau Maasbroek / Frau Kanaan / Frau Schultze
Tel.: 030 847 195 50
zehlendorf@sport-gesundheitspark.de






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Wilmersdorf             Frau Kurze / Frau Goldbach     Tel.: 030 897 917 0
Zehlendorf            Frau Maasbroek / Frau Kanaan / Frau Schultze     Tel.: 030 847 195 50