Wir laden Sie herzlich ein, mit uns den Gesundheitspfad "Fit im Forst" in einem begleiteten Training zu erleben. 

 

Unter fachkundiger Anleitung unserer Trainerinnen und Trainer haben Sie die Möglichkeit, die 14 Bewegungsstationen entlang einer 1,4km langen Schleife, die von Experten aus den Bereichen Sportwissenschaft und Medizin entwickelt wurden, kennenzulernen. Sie können Ihre Muskeln stärken, Ihre Gelenke stabilisieren, Ihre Herz-Kreislauf-Fitness verbessern und Ihre Beweglichkeit steigern - quasi ein Rundum-Programm. Jede Station bietet drei Schwierigkeitsgrade, sodass der Parcours für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus geeignet ist.

 

Wann: Samstag, 19.09.2026
Gruppe 1: 9.00 Uhr
Gruppe 2: 10.00 Uhr 
Gruppe 3: 12.00 Uhr

Wo: den genauen Treffpunkt erhalten Sie mit der Bestätigung Ihrer Teilnahme nach Anmeldung

Wie: Bitte erscheinen Sie in Outdoor-Sportbekleidung und bringen Sie ein Getränk sowie ggf. ein Schloss für die vor Ort verfügbaren Schließfächer mit.

 

Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

Anmeldung:

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen pro Gruppe begrenzt. Bitte melden Sie sich bis 17.09.2026 unter Angabe der gewünschten Uhrzeit per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) an.

 

Wir freuen uns auf Sie!