Grundkurs: Nordic Walking

Aktuelle Termine finden Sie unter Veranstaltungen

Das Kursprogramm ist ein Gesundheitsprogramm, das sich als Ganzkörpertraining im Bereich der Ausdauer hauptsächlich an sportliche Neu- bzw. Wiedereinsteiger richtet. Neben dem Laufen bzw. Nordic Walken in der Natur werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt.

Die Teilnehmer sollen am Ende des Programms in der Lage sein, Nordic Walken selbständig betreiben zu können. Das Kursprogramm soll die Teilnehmer motivieren, anschließend mindestens zweimal pro Woche aktiv zu werden, und dazu beitragen, ein höheres Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln.

Kursleitung:
Christian Lusch (Dipl.-Sportwissenschaftler)

Ort:
Trinkbrunnen oberhalb der Krummen Lanke (gegenüber dem Imbiss-Stand) vor dem Parkplatz zwischen dem Schlachtensee und der Krummen Lanke (Fischerhüttenweg, 14129 Berlin)

Kosten:
160 EUR Externe | 136 EUR Mitglieder

Profitieren Sie vom Frühbucherrabatt in Höhe von 15% (= Preis für Mitglieder) bei einer verbindlichen Buchung im Voraus.

Teilnehmerzahl:
mind. 6 / max. 15 Teilnehmende

Wir freuen uns auf Sie!

Eine Bestätigung Ihrer Anmeldung wird mit Erreichen der Mindestteilnehmerzahl versendet (inklusive einer Zahlungsaufforderung durch Überweisung). Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behalten wir uns das Recht vor, die Veranstaltung abzusagen.  

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