Body Life Medical | Best Practice | Dezember 2021

von Giulia Lambert

Aktuellen Statistiken zufolge sind in Deutschland 11,3 Prozent der erwachsenen Frauen und 5,1 Prozent der Männer an einer Depression erkrankt. Betroffene fühlen sich oft nicht ernst genommen, ihre Symptome – z. B. Antriebslosigkeit, eine gedrückte Grundstimmung oder Freudlosigkeit – werden nicht selten verharmlost. Ein wichtiger Schritt zu mehr Wohlbefinden ist, Bewegung in den Alltag einzubauen und Sport zu treiben. Der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. hat sich mit einem besonderen Programm auf genau solch eine Sporttherapie für Menschen mit Depression spezialisiert.



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