Tennis – eine gesunde Sportart !?!

Matchball, Februar 2010
Tennis-Verband
Berlin-Brandenburg

Tennis – eine gesunde Sportart !?!

Autor: Dr. med. Folker Boldt

Tennis ist eine Sportart, die nicht nur als Freizeitsport, sondern auch wettkampfmäßig bis ins höhere Alter betrieben wird. Auf der einen Seite ist der gesundheitliche Nutzen nicht unerheblich, weil Tennis über die Freude am Spiel hinaus positive psychoregulative Effekte erzielt. Es kommt zu einem erheblichen Kalorienverbrauch und die Ausbildung und der Erhalt koordinativer Fähigkeiten wird gefördert. Auf der anderen Seite sollten aber auch hier die Risiken, die jede Sportausübung mit sich bringt, Beachtung finden.

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