gesundheits-checks
Stress-Check
Nutzen

Die Messung der Herzfrequenzvaribilität bzw. genauer der Herzratenvariabilität (HRV) ist ein aussagekräftiges Diagnoseverfahren zur Feststellung von Herzerkrankungen, Depressionen oder Stoffwechselerkrankungen. Das Verfahren ist außerdem ideal zur Aufdeckung von Übertrainingszuständen im Leistungs- und Spitzensport. Durch die einfache Handhabung eignet sich der Test zudem für Untersuchungen im betrieblichen Umfeld, etwa bei Gesundheitstagen oder anderen Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.



Inhalt
  • Körperliche Untersuchung
  • Messung der Herzfrequenzvariabilität*
  • Auswertung der Messergebnisse
  • ausführliche Beratung
  • schriftlicher Bericht

 

* Die Untersuchung dauert rund 30 Minuten. Zur Messung sitzen Sie entspannt mit je einer kleinen Metallkugel pro Hand und müssen lediglich für ein bis zwei Minuten nach einem vorgegebenen Rhythmus atmen. Über die beiden Metallkugeln wird ein Einkanal-EKG erfasst. Bei gut funktionierender neurovegetativer Regulation, die Hinweis für die individuelle Stresstoleranz ist, gleichen sich Atmung und Herzschlag aneinander an. Die Herzfrequenz schwingt im Rhythmus der Atmung sinusförmig auf und ab. Je stärker sich die Herzfrequenz an die Atmung anpasst, desto besser ist die neurovegetative Regulation und desto höher ist Ihre Stresstoleranz.



Wie gut verkraften Sie Stress? Als eine Art Frühwarnsystem kann der Stress-Check gesundheitliche Störungen aufdecken. Nur bei Auffälligkeiten innerhalb der Messergebnisse ist eine spezifische Ursachenforschung erforderlich.




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Charlottenburg
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Tel.: 030 818 120
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