Das Schulungsprogramm „Gesund abnehmen“ basiert auf einem interdisziplinären Kurskonzept und beginnt mit einer ausführlichen Analyse Ihres Essverhaltens und Ihrer Lebensgewohnheiten. In Einzel- und Gruppensitzungen werden praktische Handlungshilfen zur Änderung des Essverhaltens erarbeitet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf einem individuell an Ihre gesundheitliche Ausgangslage angepassten körperlichen Training unter sportwissenschaftlicher Leitung und sportmedizinischer Betreuung. Vorgesehen sind Termine bestehend aus z.B. Wassergymnastik, medizinischem Krafttraining oder Ausdauertraining. Hierdurch soll langfristig ein erhöhter Energieumsatz erreicht und damit eine Gewichtsabnahme erzielt werden. Über den gesamten Zeitraum werden Sie von unseren Medizinern begleitet – so können Sie sicher sein, das Richtige zu tun und mögliche gesundheitliche Gefahren zu vermeiden.