gruppenangebot
Line Dance
Ziele

Glückshormone, auch Endorphine genannt, die beim Tanzen ausgeschüttet werden, sind ein wahres Wundermittel gegen Stress. Für einen Moment können Sie einfach alle Alltagssorgen vergessen. Mit unserem professionellen und unterhaltsamen Tanzunterricht ist das kein Problem – und als Tüpfelchen auf dem „i“ hilft die Bewegung, den Körper gesund und dynamisch zu halten.

  • Koordination, Gleichgewicht und Orientierungssinn werden gefördert
  • Bein- und Rumpfmuskulatur werden gestärkt und verbessern damit gleichzeitig die gesamte Körperhaltung
  • die Beweglichkeit wird geschult
  • die Herz-Kreislauffunktion wird unterstützt


Inhalt

Beim Line Dance werden einfache Schrittmuster und Wendungen in Formation und auf Linie getanzt. Musikalisch bewegt sich die Begleitung des Tanzes zwischen den Genren Irish Folk, Latin- oder Country & Western Weltmusik. Sie erleben Rhythmen, die in die Beine gehen, die Seele beflügeln und den Kreislauf in Schwung bringen!



Dauer

90 Minuten



Bringen Sie Ihre Endorphine in Schwung!




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Wedding
Frau Stiegert
Tel.: 030 450 835 50
wedding@sport-gesundheitspark.de






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