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Neues vom Sport-Gesundheitspark Berlin - Weihnachtsausgabe 2021

Neues vom Sport-Gesundheitspark Berlin - Weihnachtsausgabe 2021

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Jahresausklang und kleine Vorfreude(n)

Liebe Leserinnen und Leser,

 

ein sehr bewegtes Jahr liegt nun fast hinter uns. Bewegt, weil uns die Pandemiesituation doch sehr viel länger begleitet, als wir es uns anfangs haben vorstellen können. Bewegt aber auch, weil trotz aller Umstände der Sport in diesem Jahr größtenteils wieder möglich war - zunächst nur mit ärztlicher Verordnung, später auch im Rahmen einer normalen Vereinsmitgliedschaft.

 

Dabei hat der Sport-Gesundheitspark Berlin bewiesen, dass gesundes Bewegen auch in diesen Zeiten sicher möglich ist. Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – im Sportbetrieb, im Zentrum für Sportmedizin und in der Verwaltung – haben tagtäglich mit Ihnen die sich häufig verändernden Hygiene- und Schutzbestimmungen ernst genommen und umgesetzt. Dafür bedanken wir uns herzlich! 

 

Das in 2020 ins Leben gerufene Digitalsportangebot fand auch in diesem Jahr viel Anklang, und in den kalten Monaten mit höheren Infektionszahlen bietet es zahlreichen Mitgliedern wieder eine Vielzahl an diversen Bewegungsangeboten. Darüber hinaus werden Sie sich im neuen Jahr auch wieder auf einige Neuheiten in unserem YouTube-Kanal freuen können. Aber lesen Sie selbst!


Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

 

Peter Hanisch Editorial Unterschrift

Ihr Peter Hanisch
Vorstandsvorsitzender


 

Jahresausklang

Frohe Festtage und einen gesunden Rutsch!

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie sowie Liebsten ein paar besinnliche und schöne Weihnachtstage und für das neue Jahr alles Gute, in erster Linie Gesundheit, Zuversicht und Freude am Leben!

 

Wir bedanken uns an dieser Stelle auch nochmal für Ihre Treue und den gemeinsamen Weg, den Sie bisher mit dem Sport-Gesundheitspark Berlin gegangen sind. Bleiben Sie uns bitte auch weiterhin treu, zum Wohle Ihrer Gesundheit! Wir freuen uns auf das neue Jahr mit Ihnen.


 

Vorfreude (1)

Gemeinsames Backen

Nach der schönen digitalen Weihnachtsfeier im letzten Jahr kam es dieses Jahr zu einer Neuauflage des gemeinsamen Backens. Unsere Ernährungsberaterin Karen Saß hatte zwei leckere und gesunde Rezepte mitgebracht. Für alle, die beim gemeinsamen Onlinebacken nicht dabei waren, gibt es weiter unten die Rezepte. Frohes Backen und gutes Gelingen! 

 

Zu den Rezepten


Vorfreude (2)

Neues auf dem YouTube-Kanal

Das Jahr 2022 verspricht wieder mehr Bewegung – und Erklärung – auf unserem YouTube Kanal. Es wird neben einigen neuen Trainingsvideos vor allem ein neues Format geben: "Kurz erklärt". Das erste Video geht Anfang Januar online. Bleiben Sie gespannt und abonnieren Sie am besten unseren YouTube Kanal, um das neue Video nicht zu verpassen!

 

Zum YouTube Kanal


Vorfreude (3)

Seminar: Ab heute auf der Zielgeraden

Haben Sie Vorsätze für das neue Jahr? Falls Sie gerne aus Ihren alten Verhaltensmustern ausbrechen und neue Wege gehen wollen, könnte unser Seminar "Ab heute auf der Zielgeraden" das Richtige für Sie sein. Das Seminar bietet eine Hilfestellung um u.a. Ihre persönlichen Ziele zu definieren, Ihre Erwartungen klar zu äußern und "Nein" sagen zu können. Werden Sie Ihr eigener Regisseur!

 

Datum: Samstag, 26. Februar 2022 | 9:00-17:00 Uhr

 

Mehr Informationen zum Seminar


Impressum:
Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.
Hanns-Braun-Straße 1
14053 Berlin

 

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