Trainingszeiten am Standort ZEHLENDORF (Clayallee)

Wir bitten Sie, annähernd zu Ihrer gewohnten Trainingszeit zu kommen - so haben auch diejenigen, deren Training an den Freitagen und Samstagen ausfällt, auch die Möglichkeit, sich hinzu zu gesellen. Weiter unten finden Sie den Zeitplan für die Woche zwischen Weihnachten und Neujahr.


Beachten Sie bitte die üblichen Hygieneregeln!

Da wir keine festen Zeitvorgaben haben, bitten wir einfach um etwas Geduld, selbst wenn es mal etwas voller sein sollte. Aus den Erfahrungen der letzten Jahre und der aktuellen „Fülle“ in den Gruppen gehen wir fest davon aus, dass es nicht zu voll werden wird.

Die Trainer des SGP wünschen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Seinen Sie gerne auch zwischen den Feiertagen sportlich aktiv! 

Freitag
24.12.

geschlossen

Samstag
25.12.

Sonntag
26.12.

 

Montag
27.12.

8:00-20:00 Uhr

(Herzsport
8:00 - 11:00 Uhr)

selbstständige Erwärmung

freies Training in den Krafträumen 

Gymnastik alle 45 Minuten

 

zusätzlich

Training im Freien

12:00 Uhr

16:00 Uhr

 

Dienstag
28.12.

8:00-20:00 Uhr

(Herzsport
14:00 - 18:00 Uhr)

selbstständige Erwärmung

freies Training in den Krafträumen 

Gymnastik alle 45 Minuten

zusätzlich

12:00 SenTis

13:00 / 14:00 / 15:00 Hockergymnastik

Mittwoch
29.12.

8:00 - 20:00 Uhr

selbstständige Erwärmung

freies Training in den Krafträumen

 Gymnastik alle 45 Minuten

 

zusätzlich

9:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 Yoga/Pilates

15:00 Training im Freien

16:30 Athletik

17:30 / 18:30 SenTis

19:30 Athletik

Donnerstag
30.12.

8:00 - 20:00 Uhr

(Herzsport
14:00 - 18:00 Uhr)    

selbstständige Erwärmung

freies Training in den Krafträumen

 Gymnastik alle 45 Minuten

 

zusätzlich

9:30 Workshop „Gehen mit Leichtigkeit“

10:30 Workshop Idogo

12:00 SenTis

13:00 Pilates

 

Freitag
31.12.

geschlossen

Samstag
1.1.

Sonntag
2.1.

 

Ab Montag, 3.1.2022 ist wieder ganz normaler Betrieb!

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Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!

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