Reha-Sport im Freien in Wilmersdorf

Liebe Mitglieder,
am Standort Wilmersdorf haben Sie die Möglichkeit am Rehabilitationssport im Freien teilzunehmen. Auch für das Training in den Outdoorgruppen ist eine ärztliche Rehasport-Verordnung zwingend erforderlich.
Die Outdoorgruppen finden zu folgenden Zeiten statt:
montags 09:10 Uhr Frank M. Konieczka
montags 14:15 Uhr Anke von Popowski (NEU ab 11.01.2021)
freitags 12:30 Uhr Ariane Woitalla
Das Training ist auch offen für Herzsportler/innen (aktuell wie alle Mitglieder nur mit Rehasport-Verordnung/ärztlichem Attest!); die ärztliche Absicherung ist gewährleistet.
Der Ablauf ist:
20min (Nordic-)Walking
25min Gymnastik
5min Dehnung
Treffpunkt:
Terrasse vor dem Eingang an unserem Gebäude
Kleidung:
Bitte achten Sie auf wetterfeste Kleidung, da die Outdoor-Trainingsgruppen bei schlechtem Wetter nicht in die Räume ausweichen können.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bleiben Sie gesund,
Agnes Kutz
Standortleiter
Nicht fündig geworden?
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Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!
Kontaktieren Sie uns unverbindlich!
Ihre Ansprechpartner:
Charlottenburg | Frau Kussatz / Frau Schwarz / Frau Spenner | Tel.: 030 818 120 | ||
Hohenschönhausen | Frau Wallat | Tel.: 030 726 267 20 | ||
Wedding | Frau Stiegert | Tel.: 030 450 835 50 | ||
Wilmersdorf | Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Reh | Tel.: 030 897 917 0 | ||
Zehlendorf | Frau Clérin / Frau Wende / Frau Schultze | Tel.: 030 847 195 50 |