Nachmittag der offenen Tür am 23. Mai 2023
Nachmittag der offenen Tür am 23.05.2023 im Standort Charlottenburg! Wir heißen Sie herzlich willkommen, unseren jüngsten Standort und seine Bewegungsangebote kennenzulernen. Kommen Sie vorbei!
Nachmittag der offenen Tür
Dienstag, 23.05.2023 | 15:00 - 19:00 Uhr
Seit mehr als 10 Jahren bieten wir Ihnen am Standort Charlottenburg abwechslungsreiches Training im Bereich Prävention und Rehabilitation in kleinen Gruppen bei qualifizierten Sportwissenschaftlern. Besuchen Sie uns beim Nachmittag der offenen Tür und lernen Sie uns unverbindlich kennen!
Programm
15:00-16:00 Uhr Workshop | Osteoporose-Aktiv Programm | Referentin: Inga Sprenger
Was ist Osteoporose und welche Form der Bewegung hilft wirklich? Wirken Sie der Erkrankungen mit Sport entgegen und gehen Sie mit mehr Sicherheit durch das Leben.
16:00 – 17:00 Uhr Workshop | Beckenboden | Referentin: Stefanie Störmer
Was ist der Beckenboden und wie sieht ein effektives Training aus? Werden Sie nach den theoretischen Grundlagen beim Probetraining aktiv.
17:00-17:30 Uhr Workshop | Rückentraining wirksam und effektiv! | Referent: Daniel Drews
Was ist das Geheimnis eines mobilen und starken Rückens? Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes und probieren Sie unter sportwissenschaftlicher Anleitung kräftigende und stabilisierende Übungen aus.
17:30 – 18:30 Uhr Workshop | Sensomotorische Tiefenstabilisierung | Referent: Sven Reimann
Was ist das und warum ist es so effektiv? Bringen Sie mehr Stabilität in Ihren Körper und gehen Sie Beschwerden aktiv an.
Programmbegleitend
15:00-19:00 Uhr Beratung & Sporttherapeutische Testung
Wir gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und beraten Sie zu passenden Bewegungsangeboten. Bei einer sportmotorischen Testung schätzen wir Ihre körperlichen Fähigkeiten ein.
15:00-19:00 Uhr Smoothie Bar
Verpassen Sie Ihrem Körper einen leckeren Vitamin-Booster!
Zur Einladungskarte
Bitte melden Sie sich unter 030 818 120 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.
Wir freuen uns auf Sie!
Sport-Gesundheitspark Charlottenburg
Hanns-Braun-Str. 1 | 14053 Berlin-Charlottenburg
Olympiapark / Turnhaus (2. OG)
Nicht fündig geworden?
Sind Sie bei Ihrer Suche nach einem passenden Angebot nicht fündig geworden?
Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!
Kontaktieren Sie uns unverbindlich!
Ihre Ansprechpartner:
Charlottenburg | Frau Klän / Frau Schwarz / Frau Spenner | Tel.: 030 818 120 | ||
Hohenschönhausen | Frau Giese / Frau Heißel | Tel.: 030 726 267 2-19 | ||
Wedding | Frau Stiegert / Frau Edele | Tel.: 030 450 835 50 | ||
Wilmersdorf | Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Boeck | Tel.: 030 897 917 0 | ||
Zehlendorf | Frau Reske / Herr Laurich / Frau Wende | Tel.: 030 847 195 50 |