Symposium 2018: Gesund bewegen – von jung bis alt!

Symposium anlässlich des 30. Vereinsjubiläums am 08. Dezember 2018 

Sport und Bewegung haben weitreichend positive Effekte auf die Gesundheit – das wird auch in neueren Studien immer wieder bestätigt. Es gibt aber noch viele offene Fragen, z.B. zur Trainingsteuerung oder zur Gestaltung von Training. Dieser Thematik widmete sich das Symposium am Samstag, den 08. Dezember 2018.

Das Symposium im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Sport trifft Medizin“ des Sport-Gesundheitspark Berlin e.V., für das der Verein zu seinem 30. Geburtstag erneut viele namhafte Experten als Vortragende und Diskussionspartner gewinnen konnte, vermittelte einen Überblick zu den gesicherten Erkenntnissen, zu Nutzen und Risiken gesundheitsbezogener körperlicher Aktivität, zu neuen Trainingsempfehlungen und zu den Besonderheiten des Trainings unter Berücksichtigung des Alters.

Im Folgenden finden Sie einige Vortragsthemen:

Bewegtes Berlin
Referentin: Gabriele Freytag
Referatsleiterin Sportentwicklung und Standortmarketing, Senatsverwaltung für Inneres und Sport

Gesundheit und Sport - Was ist gesichert?
Referent: Prof. Dr. Herbert Löllgen
u.a. Ehren-Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP)

Sport und Rückenschmerzen - Was ist gesichert?
Referent: Dr. Eike Hoff
Oberarzt Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie, Helios Klinikum Emil von Behring

SenTis-Training - Das bessere Muskeltraining?
Referent: Dipl.-Sportwissenschaftler Sven Reimann
Abteilungsleiter SenTis, Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

HIT-Training - Auch für Gesundheitssportler?
Referent: PD Dr. Fernando Dimeo
Zentrum für Sportmedizin

Erfolgreicheres Training mit Wearables?
Referent: Prof. Dr. Bernd Wolfarth
u.a. Lehrstuhl Sportmedizin HU Berlin, Ärztl. Leiter der Abt. Sportmedizin an der Charité – Universitätsmedizin Berlin & Ltd. Olympiaarzt des DOSB

Gesundheitstraining mit Kindern
Referent: Endré Puskas
Abteilungsleiter Kindersport (Fidelio), Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Gesundheitstraining mit Älteren - Was ist zu beachten?
Referent: Dr. Volkmar Feldt
Gründungsmitglied Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Risiken im Gesundheitssport?
Referent: Dr. med. Robert Margerie
Zentrum für Sportmedizin, Antidopingbeauftragter Arzt des LSB Berlin