Laufend unterwegs (Präv.-Kurs §20)

Kurs für Laufanfänger "Laufend unterwegs" (§20)

mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr

Zeitraum: 15.03.2023 - 14.06.2023 (12 Termine à 90min)

Das Kursprogramm ist ein Standard-Gesundheitsprogramm des Deutschen Leichtathletik Verband (DLV), das sich hauptsächlich an sportliche Neu- bzw. Wiedereinsteiger richtet. Neben dem Laufen in der Natur werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt. Die Teilnehmer sollen am Ende des Programms in der Lage sein, 30 Minuten durchgehend ohne Pause zu laufen. Das Kursprogramm soll die Teilnehmer motivieren, anschließend mindestens zweimal pro Woche aktiv zu werden, und dazu beitragen, ein höheres Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln.

Als zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V (ID 50542) besteht die Möglichkeit einer anteiligen Erstattung der Kursgebühr seitens Ihrer Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme. Die jeweiligen Bedingungen variieren von Krankenkasse zu Krankenkasse, meist werden 80% der Kosten übernommen. Konkrete Auskünfte dazu kann Ihnen nur Ihre eigene Kasse geben.

Kursleitung:
Christian Lusch (Dipl.-Sportwissenschaftler)

Ort:
Treffpunkt ist der Trinkbrunnen oberhalb der Krummen Lanke (gegenüber dem Imbiss-Stand) vor dem Parkplatz zwischen dem Schlachtensee und der Krummen Lanke (Fischerhüttenweg, 14129 Berlin)

Kosten:
180 EUR Externe | 153 EUR Mitglieder

Profitieren Sie vom Frühbucherrabatt in Höhe von 15% (=Preis für Mitglieder) bei einer verbindlichen Buchung bis zum 15.12.2022!

Teilnehmer:
mind. 10 / max. 15 Teilnehmer 

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich verbindlich bis 22.02.2023 bei Elisa Kopke per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an. 

Wir freuen uns auf Sie!

Eine Bestätigung Ihrer Anmeldung wird mit weiteren Informationen nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl versendet (inklusive einer Zahlungsaufforderung durch Überweisung). Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behalten wir uns das Recht vor, die Veranstaltung  abzusagen.