Fachausbildung: Redcord Active Intro + Multi Suspension
Sa/So, 13.-14. April 2024 von 9:30–17 Uhr
Sa/So, 14.-15. September 2024 von 9:30–17 Uhr
Es werden aktuelle Kenntnisse aus der Schlingentherapie für den Einsatz im Sport- und Trainingsbereich vermittelt. Dafür werden verschiedenste körpergewichttragende Übungen zur Aktivierung funktioneller Muskelketten gezeigt, die die Teilnehmer auch selbst unter Anleitung und Korrektur des Redcord Instructor durchführen. Eine Vielzahl instabiler Übungen und deren Effekte werden besprochen und ausprobiert. Zudem erlernen Sie die Grundlagen der Belastungsdosierung und Belastungssteuerung.
SGP-interner Hinweis: Pflicht für alle, die im Rücken-/SenTis-Bereich vertreten wollen und eine gute Ergänzung für das Med. Kraft- sowie das Gesundheitstraining.
Intro
Theorie und viel Praxis, Einstieg in die Schlingentherapie und das Schlingentraining. Progressions- und Regressionsstufen
Multi Suspension
Dreidimensionale Übungen, Doppelaufhängungen, sporttherapeutische Behandlung bei chronischen Schmerzen
Referent: Sa: Dr. Andreas Heißel, akad. Sportlehrer | So: Sven Reimann, Diplom-Sportwissenschaftler
Ort: Forckenbeckstr. 21, roter Salon bzw. Rückentherapie
Anmeldung: um definitive Zusage für den jeweiligen Kurs mit 4 Wochen Vorlauf wird gebeten! Es sind max. 10 Plätze je Kurs zu vergeben.
Kontakt: Sven Reimann (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
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