rbb Kurz vor 5, 30. Mai 2014
Beitrag Kurz vor 5, Rundfunk Berlin Brandenburg
Heute sind wir im Zentrum für Sportmedizin Berlin in Zehlendorf. Nicht nur Leistungssportler sollten sich regelmäßig durchchecken lassen, auch Breitensportlern hilft eine Leistungsdiagnostik beim Training.
Belastungstests, Ernährungsberatung, das Erstellen von Übungseinheiten - bei all dem helfen die Ärzte im Zentrum für Sportmedizin. Wie so ein Gesundheits-Check aussieht, wie regelmäßig man sich dieser Untersuchung unterziehen sollte und mit welchen Erkenntnissen man im Anschluss weitertrainiert, darüber informiert unsere heutige Sendung!
Wer den Gesundheits-Check erfolgreich hinter sich gebracht hat, der hat vielleicht Lust auf ein Abenteuer. In den "Informationen im www" finden Sie Kontaktmöglichkeiten und Infomaterial zur Reise "60plus auf den Kilimandscharo"!
Auch an diesem Wochenende ist wieder viel geboten in Berlin und Brandenburg.
Unter der Rubrik "Wochenendtipps" am Ende dieser Seite haben wir für Sie ein paar Veranstaltungen für die sportliche Freizeitgestaltung zusammengestellt:
Informationen im www
sportgesundheitspark.de
Gesundheits-Check im Zentrum für Sportmedizin in Zehlendorf