gruppenangebot
Standardtanz
Ziele

Glückshormone, auch Endorphine genannt, die beim Tanzen ausgeschüttet werden, sind ein wahres Wundermittel gegen Stress. Für einen Moment können Sie einfach alle Alltagssorgen vergessen. Mit unserem professionellen und unterhaltsamen Tanzunterricht ist das kein Problem – und als Tüpfelchen auf dem „i“ hilft die Bewegung, den Körper gesund und dynamisch zu halten.

  • Koordination, Gleichgewicht und Orientierungssinn werden gefördert
  • Bein- und Rumpfmuskulatur werden gestärkt und verbessern damit gleichzeitig die gesamte Körperhaltung
  • die Beweglichkeit wird geschult
  • die Herz-Kreislauffunktion wird unterstützt


Inhalt

Nach einer kurzen Aufwärmphase werden verschiedene Standard- und lateinamerikanische Tänze absolviert. Mit dabei sind langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Tango Argentino, Wiener Walzer, Quickstep, Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba sowie Boogie Woogie und Mambo/Salsa. Der Unterricht findet im großen Gymnastikraum mit Blick ins Grüne statt.



Dauer

90 Minuten


Es besteht ein wechselndes Angebot zwischen Fortgeschrittenen- und Anfängerkursen. Informieren Sie sich bei uns über das aktuelle Angebot und die Trainingszeiten.



Bringen Sie Ihre Endorphine in Schwung!




Ansprechpartner

Wenden Sie sich bei Fragen an uns, wir helfen Ihnen gern individuell weiter:

Wilmersdorf
Tel.: 030 897 917 0
wilmersdorf@sport-gesundheitspark.de

 

 






Terminauswahl
Hier können Sie eine Anfrage zu Ihrem Wunschtermin stellen



Sollten Sie eine andere Anfrage haben, wenden Sie sich bitte direkt an den jeweiligen Standort.







Nicht fündig geworden?

 

Testansprechpartner rund

 Sind Sie bei Ihrer Suche nach einem passenden Angebot nicht fündig geworden?

Gern beraten wir Sie natürlich auch persönlich, denn in einem Gespräch können
wir noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen!

Kontaktieren Sie uns unverbindlich!

Ihre Ansprechpartner:

Charlottenburg    Frau Klän / Frau Schwarz / Frau Spenner     Tel.: 030 818 120 
Hohenschönhausen   Frau Giese / Frau Heißel   Tel.: 030 726 267 2-19
Wedding   Frau Stiegert / Frau Edele   Tel.: 030 450 835 50
Wilmersdorf   Frau Kurze / Frau Nickisch / Frau Boeck   Tel.: 030 897 917 0
Zehlendorf   Frau Reske / Herr Laurich / Frau Wende   Tel.: 030 847 195 50